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新鲜核桃煮熟了可以吃吗
补充说明：新鲜核桃煮熟了可以吃吗
2022-07-21 13:53
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新鲜核桃煮熟了一般可以吃。
新鲜核桃是一种营养价值比较丰富的食物，其中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。新鲜核桃煮熟后食用，能够为身体补充营养物质，并且还可以起到辅助健脑益智的作用，同时还可以起到辅助润肠通便的效果，能够有效改善便秘的情况。
虽然新鲜核桃的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对核桃过敏的人群，同时糖尿病患者也要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。除此之外，在食用时一定要适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
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核桃煮熟后，在水里煮，浸泡在锅里的水里，然后生火烹饪。因为核桃本身碱性很强，在高温下会与水发生反应，使核桃从壳到肉都变黑，看起来可能不好看，但剥皮品尝后味道会比较鲜美，所以核桃可以烹饪后食用。新鲜核桃不是干核桃，通常指的是刚刚在7月份左右种植的核桃。去皮的新鲜核桃可以直接食用，也可以通过压榨、冷拌、油炸或加水烹饪。与干核桃相比，新鲜核桃中富含维生素，营养损失会比较少，含水量也比较高。
建议小孩子可以适当多吃一些核桃，因为吃核桃对智力有帮助。
2022-08-22 14:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
