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早上空腹吃猕猴桃有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

早上空腹吃猕猴桃有什么好处和坏处

补充说明:早上空腹吃猕猴桃有什么好处和坏处

2022-07-21 13:53

猕猴桃 胆固醇 消化 果胶 心血管疾病 便秘 动脉 动脉硬化 心脏病 衰老 糖尿病 过敏 血糖升高 维生素C 通便 腹泻 腹痛 辣椒

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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早上空腹吃猕猴桃的好处有补充营养、促进消化等,坏处有刺激胃肠道、血糖升高等。

1、好处

猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,早上空腹吃猕猴桃可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。猕猴桃中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

2、坏处

猕猴桃属于寒凉性的水果,空腹吃猕猴桃可能会刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不适症状。猕猴桃中的糖分比较高,空腹吃猕猴桃可能会导致血糖升高,不利于身体健康。

在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃辛辣、生冷的食物,比如辣椒、冰激凌等。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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食用猕猴桃降低胆固醇、促进消化、降低血脂等作用。
1、降低胆固醇:猕猴桃中三分之一的纤维是果胶,尤其是果皮和果肉之间的接触部分,果胶可以降低血液中胆固醇的浓度,预防心血管疾病。2、促进消化:所含的膳食纤维不仅可以降低胆固醇,还可以帮助消化、预防便秘和清除体内有害的代谢产物。3、降低血脂:抑制胆固醇在动脉内壁的沉积可以预防动脉硬化,改善心肌功能,预防心脏病。4、增强体质:猕猴桃也是一种强身健体的补品,其营养成分可以显著改善身体活动,促进新陈代谢,协调身体功能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。
糖尿病患者,以及对猕猴桃过敏的人群不宜食用。

2022-08-22 14:24

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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