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晚上吃蛋糕容易消化吗

发病时间:不清楚

晚上吃蛋糕容易消化吗

补充说明:晚上吃蛋糕容易消化吗

2022-07-21 13:53

蛋糕 消化 奶粉 鸡蛋 牛奶 奶油 消化不良 肥胖 糖尿病 腹胀 腹痛 多潘立酮片 健胃消食片 腹部

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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晚上吃蛋糕一般不容易消化。

蛋糕中含有大量的糖分、油脂以及奶油等成分,而且热量比较高,晚上吃蛋糕会增加胃肠道的负担,不利于食物的消化和吸收,容易引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,因此晚上吃蛋糕一般不容易消化。

晚上吃蛋糕后,可以适当运动,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。如果消化不良比较严重,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。同时,也可以适当按摩腹部,能够促进局部血液循环,有利于症状的改善。

日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理饮食,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,以免对胃肠道造成一定的刺激,从而影响消化。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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晚上吃蛋糕不太容易消化。
蛋糕的主要成分是奶粉、鸡蛋、牛奶、香粉等,经过调制、搅拌、烘烤后制成的一道点心,奶油的主要成分是人造脂肪,所以没有奶油的蛋糕比含有奶油的蛋糕更容易消化一点。晚上人的新陈代谢速度减慢,肠胃蠕动缓慢,奶油的脂肪、糖分含量都比较高,晚上吃容易造成肠胃负担,出现消化不良的情况,再加上晚上会缺少运动,可能会造成热量超标,使热量消耗不了从而储存在体内,出现肥胖的现象,还会增加糖尿病的风险。
建议晚上尽量不吃,若晚上吃太多食物,会增加消化道的负担。

2022-08-22 16:12

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