发病时间：不清楚
晚上给孩子做什么饭比较适合初中生
补充说明：晚上给孩子做什么饭比较适合初中生
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
初中生晚上可以给孩子做一些清淡易消化的饭菜比较适合初中生，如小米粥、蔬菜粥、软面条等。
初中生正处于身体生长发育阶段，需要摄入充足的营养，以促进身体发育。而且初中生的活动量相对较大，可能会比较疲惫，此时可以给孩子做一些清淡易消化的饭菜，比如小米粥、蔬菜粥、软面条等，能够为身体补充营养物质，而且还可以达到饱腹的状态，有利于身体健康。
除此之外，还可以给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、白菜、油菜等，能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，对于身体的恢复有一定的帮助作用。但是避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免影响孩子的身体健康。
2023-07-23 04:12
举报初中生的晚餐适合吃小米粥和牛肉等食物。
1、小米粥：小米粥的营养价值比较高，烹饪小米粥上层会出现一层米油或粥油，可以保护胃黏膜免受辛辣食物的刺激。初中生在晚饭时喝点小米粥不仅营养丰富，而且简单方便。2、牛肉：初中生由于长期学习可能会比较劳累，多吃营养丰富的食物可以有效促进初中生的生长发育。晚餐时，初中生可以吃牛肉等食物来补充营养。
初中生还应该适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、胡萝卜和火龙果等，能够有效的补充体内的维生素，这有利于身体健康。
2022-08-22 14:01
举报相关问题
向医生提问
胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
