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每天只吃土豆会不会营养不良
补充说明：每天只吃土豆会不会营养不良
2022-07-21 13:53
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每天只吃土豆一般会营养不良。
土豆是一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的淀粉，可以提供人体所需的能量，并且土豆中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质，可以促进肠道蠕动，起到预防便秘的作用。但是如果每天只吃土豆，会导致其他营养物质摄入不足，从而出现营养不良的情况，所以每天只吃土豆一般会营养不良。
建议患者在日常生活中要注意营养均衡，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等，补充身体所需的营养物质。另外，建议患者在日常生活中还要注意适量运动，如散步、打太极等，可以帮助身体提高免疫力。
2023-07-23 04:16
举报每天只吃土豆会导致营养不良。
吃土豆通常会导致营养失衡，因为土豆虽然也含有蛋白质，但不是一种高质量的蛋白质。只要吃发芽的土豆，在正常情况下没有什么问题。因为土豆含有更多的淀粉，如果每天吃土豆，很容易发胖。此外，淀粉一直是糖尿病患者的禁忌。如果糖尿病患者经常吃土豆，血糖可能会升高。建议不要经常吃土豆，多吃一些其他食物，保持均衡多样的饮食，不要挑剔偏袒。长时间吃土豆可能会导致营养不良、肥胖和糖尿病。
建议注意肉菜结合，营养均衡，饮食多样化。多注意锻炼身体。
2022-08-22 13:58
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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