首页> 营养科> 杏仁> 土耳其杏仁干的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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土耳其杏仁干具有补充营养、润肠通便等功效。

1、补充营养

土耳其杏仁干是由土耳其杏仁加工而成,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

土耳其杏仁干中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。

此外,还有辅助增强免疫力、辅助降血压等功效。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述不适症状,建议患者立即停止食用,并及时就医治疗。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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杏仁干具有止咳平喘、润肠通便、美容养颜的功效。
1、止咳平喘,在干杏仁中,苦杏仁具有口气清、味苦、性温、入肺和大肠经络,主要是减少和排出肺气,还促进利尿,可缓解咳嗽和哮喘。对于咳嗽和喘息的患者,无论新咳嗽、长咳嗽、寒热虚实、是否有外部感染,都可以使用。从西医角度来看,杏仁干代谢后会产生微量氢氰酸和苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,可以达到镇咳平喘的作用。2、润肠通便,干杏仁口感苦,皮质湿润。苦涩会导致口气低沉,而潮湿会导致排便和肠道干化。通常用于治疗由肠道干燥和体液干燥引起的便秘。3、美容养颜,干杏仁具有美容作用,其中脂肪油能软化皮肤角质层,滋润肌肤,保护神经末梢、血管、组织器官,抑制细菌的形成;水解物可以去除雀斑、色素沉着等,所以干燥的杏仁可以使皮肤更红润、更有光泽。
不建议吃太多杏仁干。

2022-08-22 14:01

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大肠癌 (大肠恶性肿瘤)

大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变,预后不良,死亡率较高,是我国常见的恶性肿瘤之一。其中由粘膜上皮发生的恶性肿瘤统称为大肠癌,为胃肠道最常见的恶性肿瘤。起源于间叶组织者称为肉瘤,约占大肠恶性病变的1%。手术切除后的5年生存率平均可达40%~60%,早期发现、早期诊断、早期治疗以及开展规范化的手术治疗仍是提高大肠癌疗效的关键。

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