首页> 营养科> 冬瓜> 冬瓜和黑木耳能一起吃吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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冬瓜和黑木耳一般能一起吃。

冬瓜是一种低热量、高营养的蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿等功效。黑木耳中含有铁、钙等矿物质,具有辅助降低血压、降低血脂等功效。两者一起吃通常不会对身体造成影响,还能够补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。

但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹胀等症状。日常生活中要注意营养均衡,避免长期食用单一的食物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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冬瓜和黑木耳可以一起吃。
冬瓜是一种植物纤维,可以利水,含有丰富的维生素B,具有清热解毒、利尿的作用。有降低血压和血脂的作用。木耳中所含的多糖为酸性异葡聚糖,具有一定的抗癌作用。经常食用木耳尤其可以预防乳腺癌、子宫癌等恶性肿瘤。木耳具有防止血液中胆固醇沉积和凝固的作用,可以减少血栓,具有防止血栓形成的作用,可以缓解冠状动脉粥样硬化,对冠心病和心脑血管疾病有很好的辅助作用,所以木耳和冬瓜可以一起吃。
在生活中多吃水果蔬菜,多补充维生素,加强锻炼,有利于身体健康。

2022-08-22 11:53

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疾病百科

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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