首页> 营养科> 木耳> 虾和木耳相克吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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虾和木耳一般不相克。

虾和木耳都是生活中常见的食物,虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,木耳中含有多种维生素、矿物质等营养成分,这两种食物在一起吃,一般不会产生相克作用,适量的吃一些虾和木耳,还可以补充身体所需要的营养成分,对身体健康有一定的好处,所以虾和木耳一般不相克。

虽然虾和木耳的营养成分有很多,但是在吃的时候一定要适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况。如果患者出现了消化不良的情况,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来进行治疗。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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木耳和虾可以一起吃。目前,没有医学证明这两种食物是相互排斥的。
虾肉柔软、美味、营养丰富、易于消化。这是一道最喜欢的菜。虾富含蛋白质、钙、铁、磷、镁等微量元素,以及多种维生素等营养元素,且热量低、脂肪少,对人体健康有益。木耳质地柔软,口感细腻,味道鲜美,风味独特。它富含蛋白质、脂肪、糖和多种维生素和矿物质。它富含铁和维生素K,具有很高的营养价值。黑木耳的营养价值与动物性食品相当,有菜中肉的美誉。
木耳和虾营养丰富,没有限制。它们可以同时吃。建议在营养师的指导下适量食用。但是,对这两种过敏的人都被禁止食用。

2022-08-22 11:19

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