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孕期牛肉跟虾可以一起吃吗
补充说明：孕期牛肉跟虾可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
孕期牛肉跟虾一般是可以一起吃的，但是要注意控制好食用量。
牛肉和虾都属于营养价值比较高的食物。牛肉中含有大量的优质蛋白、钙、维生素、氨基酸等营养成分，适当吃可以起到补充身体所需营养的作用。虾中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，适当吃可以起到补钙的作用。两种食物一起吃，并不会影响营养成分的吸收，也不会对身体产生不利影响，所以是可以一起吃的。
但是不建议一次性吃很多，否则可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。另外，对上述两种食物过敏的人群要避免食用。在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。还要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠蠕动，有利于食物消化和吸收。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
孕期牛肉跟虾一般情况下可以一起吃，注意均衡饮食，少吃多餐。
从怀孕早期开始，定期做好产前检查。在妊娠第60天做一次四维彩色多普勒超声检查，观察胎儿如何存活，是宫内妊娠还是异位妊娠，以及是否有胎心和胚芽。怀孕14-19周时去医院接受唐氏筛查，以防止先天性愚型儿的出生。在妊娠22-26周时进行四维彩色多普勒超声畸胎学筛查，了解胎儿各器官发育是否正常，防止先天性缺陷的出生。同时，还有视频、在子宫内给婴儿拍照留念，以及在24-28周空腹加糖。目前，这些项目相对重要。定期检查应根据医生的建议进行。在分娩过程中，可以了解最新的分娩方法，如水下分娩、腹膜外隐匿切口剖宫产等。
建议定期孕检，孕期出现任何不适症状，及时就医治疗。
2022-08-22 10:18
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
