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可以经常吃柿饼吗
补充说明：可以经常吃柿饼吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
一般情况下，不建议经常吃柿饼，以免影响身体健康。
柿饼是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需的营养，为身体提供能量。但柿饼中含有大量的鞣酸，如果经常吃柿饼，可能会与胃酸发生反应凝结成块，形成胃结石，引起腹痛、腹胀等不适症状，还可能会引起消化道出血。
除此之外，柿饼中的糖分含量较高，经常吃可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。建议日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃过多高糖、高脂肪食物，以免对身体造成不必要的伤害。
2023-07-23 04:17
举报一般不能经常吃柿饼。
虽然柿饼营养成分丰富，但多吃柿子容易导致消化系统疾病和并发症。柿饼富含碳水化合物、维生素、矿物质、果胶、膳食纤维等营养元素。适量食用可以补充身体的营养。柿饼富含单宁酸。过量食用会使柿饼中的单宁酸与胃中的蛋白质形成单宁酸蛋白，单宁酸蛋白会与果胶和膳食纤维结合形成胃结石，可引起恶心、呕吐、上腹痛等。部分患者还会出现胃穿孔、腹膜炎、胃黏膜损伤溃疡等并发症。所以不宜吃太多。
建议患者吃柿饼要适量，避免食用过多。可以适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。
2022-08-22 09:42
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