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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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通宵一夜后不建议喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因,可以刺激中枢神经系统,使大脑兴奋,有提神醒脑的作用。如果晚上睡觉前喝咖啡,可能会导致交感神经异常兴奋,从而影响睡眠质量。长此以往可能会导致内分泌失调,出现失眠多梦、头晕等症状。另外,咖啡因还可能会刺激胃酸分泌,加重胃肠负担,出现反酸、嗳气、腹痛等症状。

晚上睡觉前不要喝咖啡,也不要喝浓茶、酒等刺激性饮品,以免影响睡眠质量。要保证有足够的睡眠时间,不要熬夜。如果出现失眠症状,可以在医生的指导下,服用安神补脑液、阿普唑仑片等药物治疗。

在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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通宵一夜后通常不能喝咖啡。
通宵一夜后喝咖啡不利于健康,会引起疲劳、不适和情绪低落等,也容易引起内分泌失调。咖啡中含有咖啡因,可以刺激神经系统。通宵一夜后饮用咖啡将加速身体的新陈代谢,并增加与身体神经和肌肉协调有关的B族维生素的摄入。较长一段时间会形成一个恶性循环,对咖啡的需求不断增加,咖啡的提神效果越来越差。咖啡因还有利尿作用。饮用后,会经常上厕所,这也会导致体内缺水。
熬夜和经常喝咖啡都不利于健康,会引起疲劳和情绪低落等,也容易引起内分泌失调。

2022-08-22 10:32

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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