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寿司会让人长胖吗
补充说明：寿司会让人长胖吗
2022-07-21 13:53
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适当吃寿司一般不会让人长胖，但如果长期大量吃，则可能会长胖。
1、不会长胖
寿司主要是由紫菜、米饭、肉等食物制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强饱腹感，并且还可以促进胃肠道蠕动，一般不会出现长胖的情况。
2、会长胖
但如果长期大量吃，可能会导致热量无法及时消耗，转化为脂肪，出现长胖的情况。
建议在日常生活中要注意饮食营养均衡，避免长期大量吃单一食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:14
举报寿司是否发胖主要取决于寿司中的原料和吃的寿司量。
寿司主要由大米、蔬菜、鱼或虾、肉等制成。如果是蔬菜，寿司一般不会发胖。如果是肉，还放了很多沙拉酱，就会发胖。寿司是目前流行的食物。味道非常鲜美，饭后能有效促进食欲。中午吃寿司会更好，不要在晚上吃，更不要说在睡觉前两小时内，因为晚上的消化速度很慢，很容易在体内积累脂肪。成年人每天不应超过200克寿司，因为寿司本身由大米制成，热量更高。通常吃一些黄瓜寿司或蔬菜寿司可以有效补充人体所需的营养，防止肥胖。
建议在日常生活中摄入各种食物必须适当。
2022-08-21 17:32
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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