首页> 药品> 生姜> 生姜红糖水的热量是多少

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

找医生

生姜红糖水的热量一般在100-200卡之间。

生姜红糖水是由生姜和红糖熬制而成,生姜中含有蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等营养成分,而红糖中含有丰富的钙、铁、锌等营养成分,适量饮用可以补充机体所需营养,还可以起到驱寒暖胃的作用。通常情况下,100克生姜红糖水中含有200卡左右的热量,适量饮用可以为机体补充能量,缓解疲劳感。

需要注意的是,由于生姜红糖水中含有糖分,因此糖尿病患者不宜过量饮用,以免引起血糖升高,不利于血糖控制。另外,在饮用生姜红糖水期间,应避免食用辛辣刺激性食物,以免对胃肠造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 04:14

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

找医生

姜红糖水的热量不太高,大约每100克22卡路里。
姜红糖水具有活血、活血、止痛的作用。患者正在月经,喝姜红糖水可以缓解痛经。如果患者痛经太严重,建议患者及时就医,避免延误治疗。红糖是一种高热量食物,每100克含有389卡路里。红糖中含有大量蔗糖、少量维生素和微量元素,能补充能量,恢复体力,补中益气。红糖是一种高热量食物,每100克含有389卡路里。但是,红糖不宜喝得太多,这很容易生气,也不适合睡前喝红糖水,这很可能导致糖摄入过多,导致肥胖,损害牙齿健康,并导致龋齿。
建议患者根据体质选择合理的饮食,应该注重营养,养成良好的生活习惯很重要。

2022-08-21 17:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

推荐医生更多