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皮蛋能不能和梨一起吃
补充说明：皮蛋能不能和梨一起吃
2022-07-21 13:53
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皮蛋和梨一般可以一起吃。
皮蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。两种食物一起吃，一般不会出现不良反应，还可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以缓解便秘的症状。因此，皮蛋和梨一般可以一起吃。
但要避免长期大量吃皮蛋和梨，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议日常要注意饮食均衡，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如生菜、苹果等，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体免疫力。
2023-07-23 04:14
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皮蛋又称松花蛋，是以鸭蛋为原料，利用蛋白质凝胶在碱性溶液中的特性，将其转化为弹性固体的食品。皮蛋可以改善食欲，补充营养。梨是一种常见的水果，香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、多汁少渣、色泽鲜艳，营养价值丰富，具有止渴、清肺、止咳的作用。皮蛋含有多种矿物质、微量元素、糖和氨基酸，可以补充人体所需的营养。梨果肉富含葡萄糖和苹果酸等有机酸，以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养素。具有祛痰止咳的作用，对咽喉有治疗作用，对因肺热或肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等疾病有缓解作用。
糖尿病患者应少吃梨，对皮蛋过敏的人禁止食用。
2022-08-21 16:33
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