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鹅肠热量高吗
补充说明：鹅肠热量高吗
2022-07-21 13:53
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鹅肠热量一般是比较高的，每100克鹅肠的热量大约为240大卡。
鹅肠是鹅的小肠，是鹅的内脏，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。但是鹅肠中的脂肪含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。并且鹅肠中的热量也比较高，如果长期大量食用，还可能会导致血脂升高，增加患心脑血管疾病的风险。
在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，少吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、奶油蛋糕等。另外，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于提高免疫力。
2023-07-23 04:22
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鹅肠主要指鸭内脏，味道鲜美，酥脆可口。它的卡路里并不高，每100克鹅肠只有190卡路里。此外，鹅肠还含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a和某些硫胺。食用适量的鹅肠可以有效吸收其中的维生素，从而起到一定的滋养神经、改善视觉疲劳的作用，并能补充人体所需的钙离子，降低骨质疏松症的发生概率。鹅肠的卡路里并不高，每100克鹅肠只有190卡路里。
建议患者吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，避免吃油腻食物或高糖食物，同时也要适当锻炼，注意休息。
2022-08-21 17:16
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
