首页> 营养科> 香菇> 香菇木耳鲜虾可以一起吃吗

香菇木耳鲜虾可以一起吃吗

发病时间:不清楚

香菇木耳鲜虾可以一起吃吗

补充说明:香菇木耳鲜虾可以一起吃吗

2022-07-21 13:53

香菇 木耳 食欲不振 食欲 烟酸 维生素 消化 过敏 便秘 腹胀 腹痛 鸡蛋 牛奶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

找医生

香菇木耳鲜虾通常是可以一起吃的。

香菇中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,而木耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分。两种食物一起吃并不会产生冲突反应,还能够补充身体所需要的营养,并且能够促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。

但患者需要注意避免过量食用香菇木耳鲜虾,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,日常生活中还可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,有利于提高身体的抵抗力。

2023-07-23 04:12

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

找医生

香菇木耳鲜虾可以一起食用。
香菇味道鲜美,具有独特的特殊香气,食欲不振的人适当食用有助于开胃和增强食欲。虾含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等成分,具有较高的营养价值,具有补充营养、提高免疫力的作用。木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、硫胺、核黄素、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质,可以补充营养,促进消化。吃虾可以补充人体的营养成分,使身体摄入相对稳定的营养素,有助于提高免疫力,促进体内新陈代谢,维持身体正常运转。
对香菇、木耳、虾过敏的人群不宜食用。

2022-08-21 16:33

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

食欲不振

食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。

  • 症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。

  • 可能疾病: 急性黄疸型肝炎 慢性浅表性胃炎 时行感冒 男性急性淋病 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

推荐医生更多