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益生菌和食用菌有什么区别

发病时间:不清楚

益生菌和食用菌有什么区别

补充说明:益生菌和食用菌有什么区别

2022-07-21 13:53

蘑菇 肠道 胃肠炎 消化不良 便秘 腹泻 消化 维生素 食欲 排毒 木耳 猴头菇 腹胀 免疫力低下 肥胖 高血糖

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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通常情况下,益生菌和食用菌的区别在于菌种不同、作用不同、适宜人群不同等。

1、菌种不同

益生菌主要是由乳酸杆菌、酵母菌等菌种组成。而食用菌主要是由木耳、猴头菇等菌种组成。

2、作用不同

益生菌可以调节肠道菌群,促进肠道蠕动,从而缓解便秘、腹胀等不适症状。而食用菌可以为身体补充营养物质,有利于身体健康。

3、适宜人群不同

益生菌适合免疫力低下、便秘等人群食用。而食用菌则适合肥胖、高血糖等人群食用。

除此之外,还有菌群数量不同、储存方式不同等区别。如果个人出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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益生菌是寄生于人体胃肠道内的正常菌群,食用菌通常指的是蘑菇,二者的功效和作用不同。
益生菌具有调节肠道菌群,缓解胃肠炎、消化不良、便秘、腹泻等消化道疾病的发生,有助于食物的消化吸收。但当长期服用抗生素或饮用不洁、不好消化、过辣、过凉刺激性食物时,会引起肠道益生菌的失衡,出现消化道疾病。此时可以通过服用活性益生菌药物,调节肠道菌群,使其恢复正常比例解决消化道问题,如双歧杆菌、枯草杆菌等。蘑菇含有多种维生素、矿物质和氨基酸,食用后有增进食欲,排毒排便,镇静止痛的作用。
益生菌是药物,应在医生的指导下服用。

2022-08-21 16:33

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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