首页> 药品> 鱼肝油> 五十岁的女人可以长期吃鱼肝油吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

找医生

通常情况下,五十岁的女人是可以长期吃鱼肝油的,但是要注意用量。

鱼肝油是从海洋鱼类的肝脏中提取的一种脂肪油,含有丰富的维生素A、维生素D,可以用于预防和治疗维生素A、维生素D缺乏引起的疾病,比如夜盲症、干眼症、佝偻病等。通常情况下,五十岁的女人是可以长期吃鱼肝油的,可以有效预防骨质疏松,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。但是要注意用量,以免长期过量服用,加重胃肠负担,出现恶心、呕吐、头痛等症状,不利于身体健康。

服用上述药物时需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,也不可私自增量或减量。用药期间要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、刺激的食物,以免影响药物吸收。

2023-07-23 04:12

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

找医生

五十岁的女人可以长期吃鱼肝油,具有增强体质、促进新陈代谢和刺激眼睫毛生长的功效。
1、增强体质:食用鱼肝油可以预防维生素A和维生素D缺乏引起的疾病,并具有增强自身体质的作用,如果同时补充维生素,可以改善皮肤状态。2、促进新陈代谢的作用:如果经常服用鱼肝油,可以提高免疫力,清洁血管,促进脂肪代谢。此外,吃鱼肝油有抗辐射和抗癌作用。3、刺激眼睫毛生长:鱼肝油涂在睫毛根部还可以刺激睫毛生长。
鱼肝油不宜与含有大量的镁钙等药物合用,以免引起高镁和高钙血症。

2022-08-21 16:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

推荐医生更多