首页> 营养科> 夏天为什么不能吃冷的东西

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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夏天一般不能吃冷的东西主要是因为可能会引起胃肠道不适,也可能会导致痛经等。

1、胃肠道不适

由于夏天的天气比较炎热,会使人的食欲下降,如果在夏天经常吃冷的东西,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

2、痛经

如果女性在夏天经常吃冷的东西,可能会导致身体受到寒气的入侵,从而诱发宫寒的情况,甚至会引起痛经的症状。

除此之外,还可能会引起腹泻、月经不调等症状。建议在夏天要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃生冷寒凉的食物。同时也要注意腹部的保暖,避免受凉,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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夏天吃太冷的食物容易诱发胃肠道疾病和呼吸道疾病。
1、冷的食物可以解热、解渴、提神,但过量饮用会对身体造成伤害,不利于身体健康。过量摄入冷的食物会引起胃黏膜血管收缩,减少胃液分泌,并在冷刺激后加速肠道蠕动,从而影响身体对营养物质的吸收,导致消化不良、腹泻、腹痛等胃肠道症状。2、会引起呼吸道炎症,因为吃冷的食物会导致喉咙血管收缩,并诱发咽炎和支气管炎等呼吸道疾病。夏天炎热时,吃太冷的食物会导致全身血管收缩,减缓血液循环和新陈代谢,对健康有害。尤其对女性来说,月经期间吃太冷的食物会导致子宫异常收缩,从而诱发月经紊乱、痛经甚至不孕。
夏天不能吃太冷的食物,尤其是患有心血管疾病的老年人,不仅会引起胃不适,也可能引起脑血管痉挛,从而引起心绞痛。

2022-08-21 15:33

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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