首页> 营养科> 把梨蒸熟了吃好不好

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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把梨蒸熟了吃一般是比较好的,但如果患者胃肠不好,则不建议吃。

梨中含有丰富的果胶、维生素、膳食纤维等营养成分,具有清热化痰、润肺止咳等功效,将梨蒸熟后食用,可以有效地帮助身体补充营养,还可以起到润肠通便的作用,所以一般是比较好的。但如果患者胃肠功能较弱,则不建议吃,因为生的梨属于寒凉性食物,食用后可能会加重胃肠负担,引起腹泻、腹痛等症状。

在日常生活中,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激油腻的食物,例如辣椒、烤肉等。要保持轻松愉悦的心情,不要过度焦虑,可以多出门参加户外活动,例如慢跑、打羽毛球等,有助于辅助增强抵抗力。

2023-07-23 04:22

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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把梨蒸熟了吃具有清热解毒、润肺化痰的功效。
吃煮熟的梨可以养胃、润肺,并有效地减少梨的寒性。梨含有丰富的营养成分,具有清热解毒、润肺化痰的功效。对咽炎、肺热咳嗽等疾病有很好的辅助调理作用。这是一种很好的健康食品。熟梨可以降低果酸含量,消除对胃肠黏膜的刺激,增强胃肠功能,避免消化不良症状。梨可以养护肝脏,适合饮酒的人。梨含有更多的糖和维生素,对肝脏有一定的保护作用,尤其是对饮酒的人。梨汁富含膳食纤维,是最好的胃肠清洁剂。饭后喝一杯梨汁可以促进胃肠蠕动,使体内积聚的大量有害物质得以排出,避免便秘。
患者应该注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,适当锻炼保持身体健康。

2022-08-21 14:48

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咽炎

咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽炎、急性单纯性咽炎、慢性咽炎、慢性单纯性咽炎、肥厚性咽炎、萎缩性咽炎、病毒性咽炎、链球菌性咽炎、淋菌性咽炎。

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