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红萝卜紫菜汤怎么做好喝
补充说明：红萝卜紫菜汤怎么做好喝
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红萝卜紫菜汤一般可以通过熬制成汤、凉拌等方式来喝比较好。
1、熬制成汤
红萝卜紫菜汤主要是由红萝卜、紫菜等食材制作而成，红萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，而紫菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分。将红萝卜和紫菜一起熬制成汤饮用，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。
2、凉拌
红萝卜紫菜汤还可以通过凉拌的方式来喝，主要是将紫菜洗净切成小块，和红萝卜一起放入油盐酱调味，凉拌后食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。
除此之外，也可以通过红萝卜紫菜汤做成丸子食用，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
紫菜用水冲洗，胡萝卜切成小块，水烧开后，将所有食材倒入锅中，用小火炖十分钟，再加盐或鲜味精调味，红萝卜紫菜汤就做好了，红萝卜紫菜汤是一种清肠胃、减肥、明目的减肥汤。
胡萝卜中富含维生素a，紫菜中富含多种维生素和矿物质等，同时还富含优质的蛋白质，经常喝胡萝卜和紫菜汤能起到很好的补钙作用，对肾脏也有很好的调理作用，能有效地补充身体的生理需要，促进身体的健康。由于海藻汤富含维生素，能防止记忆力下降，延缓老化，并能减轻抑郁症状。
建议脾胃虚弱的患者避免食用，以免引起腹痛腹泻等症状。
2022-08-21 10:55
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
