发病时间：不清楚
优酸乳喝了好吗
补充说明：优酸乳喝了好吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
优酸乳喝了通常是比较好的，但是要注意适量。
优酸乳属于一种乳制品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中的益生菌可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良引起的便秘、腹胀等不适症状。另外，适量喝优酸乳，还可以为身体提供能量，增强自身免疫力，对身体有一定的好处。
虽然优酸乳的好处有很多，但是过量食用后可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于优酸乳过敏的人群，要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
举报喝优酸乳一般可以增强体质等。
优酸乳往往会促进人体对各种营养素的吸收，因为牛奶中的蛋白质或糖可以通过发酵分解成更小的因子，发酵还可以有效帮助人体利用钙，促进吸收。酸奶富含益生菌，益生菌对人体健康的影响非常显著，因为益生菌可以促进肠道吸收，尤其对儿童来说，多吃富含益生素的食物可以更好地发挥消化作用，酸奶富含微量元素。经常喝酸奶可以增强体质，进而提高免疫力，抵抗日常生活带来的各种疾病。
建议注意喝之前需要进食别的食物，不能空腹喝，优酸乳不能加热喝。
2022-08-19 19:05
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
