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牛油果老人吃有好处吗
补充说明：牛油果老人吃有好处吗
2022-07-21 13:53
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牛油果老人吃一般有好处。
牛油果含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，老人适当食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质。同时，牛油果中含有丰富的油脂，老人适当食用可以润滑肠道，有利于促进肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。另外，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，老人适当食用可以辅助降低胆固醇，有利于保护心脑血管。
虽然牛油果的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对牛油果过敏的人群，同时患有胃溃疡、胆囊炎等疾病的人群也不建议食用，以免加重病情。
2023-07-23 04:15
举报牛油果对老年人有好处。
牛油果是著名的热带水果之一。有很高的营养价值，独特的口味和相对柔软的果肉。吃牛油果对儿童、老人和孕妇都有好处。牛油果富含维生素A、C，以及钙、硒和镁等矿物质，以及必需氨基酸和多种纤维素。能充分补充儿童生长发育所需的营养，促进肠道蠕动，润肠排便，有效预防便秘。可以预防儿童贫血，保护视力。牛油果适合老年人食用，富含植物脂肪，是一种高能量、低糖的水果。从保健功能来看，鳄梨具有健胃、清肠的功效，具有降低胆固醇、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，建议每天吃一次。
牛油果营养丰富，但切记不要多吃，以免消化不良。
2022-08-21 09:48
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
