首页> 营养科> 橄榄> 南姜腌制橄榄的功效和作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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南姜腌制橄榄通常具有解渴、缓解便秘等功效和作用。

南姜是一种食物,是由南姜的果实制成,富含碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,具有解渴、利尿等功效,可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。橄榄是橄榄的果实,含有维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,具有清热解毒、生津等功效,可以缓解咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。南姜和橄榄两者通常不存在配伍禁忌,可以一起食用,能够为身体补充所需要的营养成分,有利于身体健康。

在日常生活中,建议养成健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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南姜腌制橄榄具有润肠通便、补充营养的功效和作用。

南姜腌制橄榄含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质。其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,缓解便秘的症状。橄榄中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。

但是南姜腌制橄榄并不适合所有人群食用,尤其是对南姜腌制橄榄过敏的人群,以免出现不良反应,比如皮疹、皮肤瘙痒等。另外,南姜腌制橄榄并不具有治疗疾病的作用,如果出现身体不适症状,要及时到正规医院就诊治疗,避免延误病情,对身体造成严重损害。

2022-08-19 18:52

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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