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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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南姜可以泡脚,无论是什么姜都可以是泡脚常用的药物。
用南姜泡脚主要是用于治疗一些寒症,如风寒感冒以及下焦虚寒或者是寒凝血瘀引起的一些腹痛、腹泻和女性痛经、闭经等,效果都是非常好的。南姜的作用不仅于此还有有温胃散寒的作用有胃寒呕吐、脘腹冷痛症状的朋友,可以喝南姜茶,可以达到驱寒气的效果。
在做饭时使用南姜还能起到有去腥的作用,这一点和生姜相似,在做鱼或者炒牛肉的时候,加入一些南姜,可以起到去腥、提味的作用。在美容上有抗衰老的作用经常吃南姜的人,可以有效抗氧化,让人看起来更加年轻,还能起到抗癌症的效果,生活中在菜里加一些南姜成分,可以消灭死体里的癌细胞,进而预防癌症。切记南姜属于辛辣的食材,对于不爱吃辣的个体或者不常吃辣的要少吃为上,不可以直接嚼碎就吃,避免因为副作用而影响自身肠胃功能。

2020-07-22 16:24

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风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。

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