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半边梅干的功效与作用
补充说明：半边梅干的功效与作用
2022-07-21 13:53
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半边梅干具有清热解毒、生津止渴、消食化痰等功效。
半边梅干是一种药食同源的食物，具有清热解毒、生津止渴、消食化痰等功效。此外，半边梅干还能起到辅助抗炎的作用，可以帮助改善咽喉肿痛的症状。但是需要注意，半边梅干性寒，不宜多吃，以免导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。
此外，建议脾胃虚寒的人群不要吃半边梅干，以免导致病情加重，不利于身体健康。另外，孕妇也不宜吃半边梅干，以免影响胎儿的生长发育。如果食用半边梅干后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:21
举报半边梅干有促进消化、清肝利尿、消暑以及美容养颜的功效和作用。
1、促进消化：半边梅能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动。适量食用板梅可以促进消化，增加食欲。对于那些胃酸不足、饭后饱腹、便秘的人来说，是较好的选择。2、清肝利尿：半边梅中含有多种氨基酸，如丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。经常食用可以辅助治疗肝硬化腹水，并能起到清肝利水的作用。3、产生体液消暑：半边梅尝起来很酸。多吃可以预防中暑、降温、分泌唾液和解渴。适合夏季食用。除直接饮用外，还将半边梅冲泡成饮料，具有良好的消暑效果。4、美容养颜：半边梅有很好的美容效果。可以去粉去渣，让人容光焕发。能有效治疗面部汗斑、黑斑等症状。
日常生活中合理饮食，适当运动。
2022-08-19 18:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
