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苹果与南瓜煮粥的作用与功效

发病时间:不清楚

苹果与南瓜煮粥的作用与功效

补充说明:苹果与南瓜煮粥的作用与功效

2023-07-24 12:01

苹果 南瓜 肾上腺皮质激素 果胶 消化 淀粉 饥饿感 便秘 维生素 微量元素 食欲 腹胀 腹痛

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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苹果与南瓜煮粥具有补充营养、缓解便秘等作用与功效。

1、补充营养

苹果含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。两者同食,可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。

2、缓解便秘

苹果中含有丰富的膳食纤维,南瓜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,对缓解便秘有一定的作用。

除此之外,还具有促进食欲、保护胃黏膜等作用与功效。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-24 12:01

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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苹果与南瓜煮粥的作用与功效有促进生长发育、保护胃黏膜、缓解饥饿等。
1、促进生长发育:南瓜富含锌,可参与人体核酸和蛋白质的合成,苹果南瓜粥是肾上腺皮质激素的固有成分,是促进人类生长发育的重要物质。当婴儿达到6个月大时,可以继续母乳喂养,同时,为了满足营养需求,可以给婴儿喂适量的苹果南瓜粥。2、保护胃黏膜:南瓜中含有的果胶具有吸附性,苹果南瓜粥对促进胆汁分泌、增强胃肠蠕动、帮助消化也有作用。3、缓解饥饿:南瓜含有大量的糖和淀粉,热量高,苹果南瓜粥可以缓解饥饿,锻炼后吃南瓜可以缓解饥饿感。
建议日常规律饮食,适量饮食。

2022-08-19 18:53

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肾上腺皮质激素 (皮质激素升高,类皮质激素)

皮质激素升高:肾上腺皮质合成和分泌的一类甾体化合物,主要功能是调节动物体内的水盐代谢和糖代谢。皮质激素又有过多的严重不良反应,皮质激素的不良反应有:类皮质功能亢进,类固醇性糖尿病,肌萎缩和骨质疏松,诱发和加重感染,诱发和加重溃疡,诱发精神症状,并发眼病,致畸胎,不恰当地停药还可能出现皮质功能不足、激素停药综合证和症状反跳等弊病。

  • 症状起因:慢性肾上腺功能不,压力/情绪变化,肾上腺脑白质营养不良,肾上腺性性腺综合征,胰腺腺癌.

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌

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