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南瓜山药苹果小米粥的功效与作用

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南瓜山药苹果小米粥的功效与作用

补充说明:南瓜山药苹果小米粥的功效与作用

2021-08-10 17:30

南瓜 山药 苹果 小米粥 阴虚 维生素 皮肤 肠道

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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南瓜山药苹果小米粥的功效有调理肠胃、治疗阴虚、养肺止咳、补血健脑、消食化积等 。南瓜山药苹果小米粥中含有丰富的维生素和矿物质等营养物质,能够补充身体所需要的各种营养元素,也能够促进皮肤的新陈代谢,起到滋养皮肤的作用,含有大量的纤维素,有机酸的含量也比较丰富,可以促进肠道的蠕动。

2021-11-01 15:15

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阴虚火旺

阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,颧红盗汗,舌红少苔,脉细数等。

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