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鸡头米可以和鸡蛋一起吃吗
补充说明：鸡头米可以和鸡蛋一起吃吗
2022-07-21 13:53
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鸡头米一般指的是芡实，芡实通常可以和鸡蛋一起吃。
芡实是一种药食同源的食物，具有益肾固精、健脾止泻的功效，主要用于治疗脾虚引起的遗尿、尿频等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适量食用鸡蛋可以补充身体所需营养，有助于增强体质。通常情况下，芡实和鸡蛋可以一起吃，两者不会发生相互作用，也不会对身体造成不良影响。
但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。另外，对芡实或鸡蛋过敏的人群要避免食用，以免出现过敏反应。如果食用芡实或鸡蛋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:17
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鸡头米通常可以与鸡蛋和其他食物一起食用。鸡头米表面有一层坚硬的种皮。食用时要把壳去掉，以免消化不良。不容易消化。尽量不要与油腻、寒性和其他难易消化的食物一起食用，如肥肉、豆类、薯条、烧烤等。避免增加胃肠道负担，从而影响消化功能。鸡头米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。避免摄入过多营养素，增加胃肠道的消化负担。
在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，不吃辛辣的食物，适当运动增强身体素质。规律作息，不熬夜。
2022-08-19 18:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
