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多维元素片和维生素e可以一起同时吃吗
补充说明：多维元素片和维生素e可以一起同时吃吗
2022-07-21 13:53
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多维元素片和维生素E一般不建议同时吃。
多维元素片和维生素E都属于维生素类药物，多维元素片主要是补充体内缺乏的维生素，而维生素E主要是起到抗氧化的作用。如果同时服用，维生素E可能会影响多维元素片中的维生素A、维生素D等成分的吸收，导致药效降低，还可能会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等症状。因此，一般不建议多维元素片和维生素E一起吃。
建议患者在医生的指导下服用多维元素片和维生素E，避免盲目用药，损害身体健康。如果用药后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:19
举报多维元素片和维生素e是否可以一起同时吃需要查看多维片剂中维生素E的含量。如果已经含有维生素E，则不需要口服额外的维生素E，否则过量服用也会中毒。
多维元素片可以补充维生素和微量元素，起到平衡营养的作用。一般来说，多维元素片可以在早餐后服用。如果和维生素e同时服用，剂量需要减少。
平时需要养成健康的生活习惯，不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。禁止吸烟喝酒，有助于疾病的恢复。在日常生活中，要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、骨头汤等，吃新鲜的蔬菜和水果，进行适当的体育锻炼，增强身体的免疫力。
2022-08-19 17:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
