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脐橙和牛奶可以一起吃吗

发病时间:不清楚

脐橙和牛奶可以一起吃吗

补充说明:脐橙和牛奶可以一起吃吗

2022-07-21 13:53

牛奶 维生素 腹痛 腹泻 食物过敏 维生素C 维生素A 便秘 骨骼 腹胀

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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脐橙和牛奶一般可以一起吃,但要注意适量。

脐橙中含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,而且脐橙中还含有大量的纤维素,适量食用可以促进胃肠蠕动,一定程度上还可以缓解便秘。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分,适量饮用可以促进骨骼的生长发育,而且还可以增强自身抵抗力。两种食物一起吃,不会产生不良反应,所以是可以一起吃的。

但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,日常生活中还要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免对胃肠造成刺激,影响身体健康。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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脐橙和牛奶一般可以一起吃,但建议适量食用。
1、牛奶属于乳制品,营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和其他营养素。脐橙是常见的水果,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。3、牛奶和脐橙可以每天一起吃,可以为身体提供多种营养。但是,要控制每天牛奶和脐橙的摄入,不要一次摄入过多的牛奶和脐橙,以免增加肠胃负担,诱发腹痛和腹泻等症状。
建议在日常生活中控制饮食量,不要一次吃太多,以免增加消化道负担,引起身体不适。如果对某些食物过敏,应该避免进食,以免影响健康。如果觉得不舒服,应及时去医院。

2022-08-19 17:59

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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