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鸡胗的功效作用禁忌人群
补充说明：鸡胗的功效作用禁忌人群
2022-07-21 13:53
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鸡胗具有补充营养、增强体质、健脾养胃等功效作用，禁忌人群包括高脂血症人群、高尿酸血症人群、痛风人群等。
1、功效作用
鸡胗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。同时鸡胗中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的效果。
2、禁忌人群
鸡胗属于高脂肪、高蛋白食物，因此高脂血症、高尿酸血症、痛风人群要避免食用，以免导致病情加重。
除此之外，对鸡胗过敏的人群也要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。如果食用鸡胗后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:17
举报鸡胗具有补铁、促进消化的作用。心脑血管疾病患者不宜多吃。
补铁，鸡胗中含有丰富的铁元素，食用鸡胗可以达到补铁的效果，缓解因缺铁引起的抑郁、厌食、生长迟缓、注意力不集中等症状。促进消化，鸡胗含有胃激素、角蛋白氨基酸等，能增加人体胃液的分泌，增强肠胃的消化功能，促进排便。鸡胗富含脂肪和蛋白质，心脑血管疾病患者如果大量食用可能会诱发或加重原有病情。
在日常生活中，食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果、肉类、鸡蛋、牛奶等食物。可以适量进行锻炼，如跑步和打羽毛球等，能够提高身体的抵抗力。
2022-08-19 17:31
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