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柿饼能和花生一起吃吗
补充说明：柿饼能和花生一起吃吗
2022-07-21 13:53
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柿饼一般能和花生一起吃。
柿饼中含有较多的维生素、纤维素、脂肪等营养成分，花生中含有较多的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，一般不会对身体造成影响。柿饼和花生中的营养成分并不冲突，一起食用不会产生有害物质，所以柿饼一般能和花生一起吃。
但是需要注意不可过量食用，柿饼中含有较多的鞣酸，花生中含有较多的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2023-07-23 04:14
举报柿饼和花生可以一起吃，但应注意适量。
花生含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、叶酸、磷、钾、钙等营养素，而柿子含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、钙等营养素。适度食用这两种食物可以为人体提供营养，有益健康，同时食用这两种食物不会对身体产生不利影响。花生中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，柿子中的钾有助于维持正常的肌肉功能。但是，不宜吃得太多，以免肠胃不适。
应该合理搭配粗细颗粒和肉类和蔬菜，并避免生冷和刺激性的食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2022-08-19 18:17
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