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吃完梨子可以吃苹果吗

发病时间:不清楚

吃完梨子可以吃苹果吗

补充说明:吃完梨子可以吃苹果吗

2022-07-21 13:53

梨子 苹果 维生素 消化不良 腹痛 腹泻 消化 果胶 通便 腹胀 西红柿

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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吃完梨子一般可以吃苹果,但要注意适量。

梨子和苹果都是生活中常见的水果,梨子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,梨子中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以促进机体的新陈代谢,苹果中还含有果胶,适量食用可以辅助起到润肠通便的作用。梨子和苹果一起食用,一般不会对身体造成不良影响,因此,吃完梨子一般可以吃苹果。

但要注意适量,以免食用过多加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等不良反应。日常生活中,要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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临床上没有吃梨子或是吃苹果先后顺序的说法。
苹果和梨可以同时吃。苹果和梨是人们最喜欢的水果。香甜爽口,一起吃不会产生冲突,也不会对健康产生不利影响。苹果含有有机酸、膳食纤维、维生素、矿物质等,而梨含有碳水化合物、矿物质、维生素等。苹果和梨含有大量水分。同时食用可以为身体提供能量,补充身体新陈代谢所需的水分和营养。
无论是苹果还是梨,一次都不能吃太多,否则容易引起消化不良、腹痛、腹泻等。建议保持食物多样性,搭配不同类型的食物,不要挑食和偏食。有利于身体健康。

2022-08-19 17:31

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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