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甜醅的功效与作用
补充说明：甜醅的功效与作用
2022-07-21 13:53
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甜醅具有补充营养、增进食欲、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
甜醅中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、增进食欲
甜醅中含有丰富的糖分，适量食用可以刺激唾液腺分泌，有利于增进食欲。
3、促进消化
甜醅中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以促进体内食物的排出。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、缓解疲劳等功效与作用。但甜醅属于食物，不具有治疗疾病的功效与作用。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:13
举报甜糟的主要作用是提供相应的热量和营养。
甜醅是中国西北地区的一种特色小吃，主要由燕麦和青稞制成。甜醅主要含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等矿物质。食用甜醅后，可补充相应成分，其味道香甜，有一定的促进食欲的作用。甜醅中所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，具有一定的排便作用。而每100克的甜糟可以提供约192千卡路里的热量，可以满足身体日常活动的一些需要。此外，甜醅中的脂肪含量较低，因此慢性病患者也可以适量食用，这一般不容易导致高血脂升高。甜醅没有明显的食物禁忌，但应控制其摄入量，以避免消化不良、腹痛或恶心。
建议饮食应富含营养，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质。
2022-08-19 16:58
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