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甜醅的功效与作用

发病时间:不清楚

甜醅的功效与作用

补充说明:甜醅的功效与作用

2022-07-21 13:53

甜醅 燕麦 青稞 食欲 肠道 慢性病 高血脂 消化不良 腹痛 恶心 消化 维生素 胆固醇 疲劳 腹泻

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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甜醅具有补充营养、增进食欲、促进消化等功效与作用。

1、补充营养

甜醅中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、增进食欲

甜醅中含有丰富的糖分,适量食用可以刺激唾液腺分泌,有利于增进食欲。

3、促进消化

甜醅中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以促进体内食物的排出。

除此之外,还具有辅助降低胆固醇、缓解疲劳等功效与作用。但甜醅属于食物,不具有治疗疾病的功效与作用。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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甜糟的主要作用是提供相应的热量和营养。
甜醅是中国西北地区的一种特色小吃,主要由燕麦和青稞制成。甜醅主要含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等矿物质。食用甜醅后,可补充相应成分,其味道香甜,有一定的促进食欲的作用。甜醅中所含的膳食纤维能促进肠道蠕动,具有一定的排便作用。而每100克的甜糟可以提供约192千卡路里的热量,可以满足身体日常活动的一些需要。此外,甜醅中的脂肪含量较低,因此慢性病患者也可以适量食用,这一般不容易导致高血脂升高。甜醅没有明显的食物禁忌,但应控制其摄入量,以避免消化不良、腹痛或恶心。
建议饮食应富含营养,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充蛋白质。

2022-08-19 16:58

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食欲下降

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,引起食欲下降,可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲下降。 3、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。

  • 可能疾病: 心力衰竭 现代病 维生素中毒 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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