发病时间：不清楚
小米粥里加红糖好吗
补充说明：小米粥里加红糖好吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
小米粥里加红糖一般比较好，但要注意适量。
红糖中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，而且具有健脾养胃的作用。小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到健脾养胃的作用。将小米粥与红糖一起熬煮，可以增加食物的口感，并且红糖中含有丰富的铁元素，能够为身体补充所需要的铁元素，对身体有一定的好处。因此，小米粥里加红糖一般比较好。
但需要注意的是，不可一次性食用过多红糖，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，糖尿病患者应避免食用红糖，以免不利于血糖的控制。
2023-07-23 04:12
举报小米粥里加红糖一般有好处，可以温补身体和调理月经等。
1、温补身体：红糖和小米都是滋养成分，一起煮成粥会使滋补效果更加出色。当出现许多不良症状时，如气短、食欲不振和营养不良，可以多吃红糖小米粥，可以补益你的身体，使身体健康。此外，平时吃红糖小米粥还可以祛瘀活血，益肠利便，还可以保护肝脏和视力。2、调理月经：红糖小米粥对女性月经有一定的调经作用，能显著缓解月经失调和经期腹痛。
建议平时可以常食用温补的食物，例如姜、桂圆、黑芝麻等，同时应当注意适当运动，促进气血运行。
2022-08-19 16:55
举报相关问题
向医生提问
气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
