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土豆和红薯能一起吃吗食物相克
补充说明：土豆和红薯能一起吃吗食物相克
2022-07-21 13:53
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土豆和红薯一般能一起吃，食物相克的说法没有科学依据。
土豆和红薯都是日常生活中比较常见的食物，这两种食物的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，每天适量的吃一些土豆和红薯，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且土豆和红薯中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干结及便秘的情况出现。土豆和红薯在一起吃，通常不会产生毒副作用，也不会对身体健康造成影响，所以土豆和红薯一般能一起吃。
在日常生活中还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:13
举报土豆和红薯一般可以一起吃，两种食物互不影响。
土豆和地瓜都属于薯类蔬菜，而且含有不少的淀粉，放在一起吃能够更好地吸收食物当中的营养成分。1、控制体重，将土豆和地瓜放在一起吃可以有效地预防以及控制超重的情况。因为土豆和地瓜当中都含有大量的膳食纤维，可以通过吸水膨胀来达到增强饱腹感。2.润肠通便，适当地吃些土豆和地瓜还能够起到润肠通便的作用。土豆以及地瓜当中所含的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，加快人体的新陈代谢。
建议要适量地食用，避免引起胃胀。
2022-08-19 15:40
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
