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七十岁的老人可以喝藕粉吗
补充说明：七十岁的老人可以喝藕粉吗
2022-07-21 13:53
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七十岁的老人可以喝藕粉，但要适量。
藕粉主要由莲藕磨成粉末制成，含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。七十岁的老人身体各组织器官逐渐退化，胃肠道功能会有所下降，此时可以适量喝藕粉，一般不会对身体造成影响。但由于藕粉中含有大量的淀粉，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量饮用。
除此之外，七十岁的老人还可以吃小米粥、瘦肉粥等清淡易消化的食物，也可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等富含维生素的食物，有利于身体健康。
2023-07-23 04:14
举报七十岁的老人通常可以喝藕粉。
藕粉含有钾、铁、钠、镁等微量元素，有助于血液中红细胞的生成。对于缺铁性贫血的老年人，不仅可以增强免疫力，而且可以补气养血。老年人食用藕粉可以解渴、祛瘀、清热、止血和化痰等。还可以缓解肺部发热引起的咳嗽和咳痰等症状，也可以用于治疗粪便和尿液中出现血液的症状。同时，还可用于治疗子宫出血和鼻出血。此外，还可以补充人体消费所需的微量元素和维生素。
建议老年人平时应注意饮食营养均衡，多吃蔬菜和水果，坚持锻炼，注意休息，劳逸结合。
2022-08-19 16:19
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
