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早上喝熟普洱茶有什么好处
补充说明：早上喝熟普洱茶有什么好处
2022-07-21 13:53
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早上喝熟普洱茶的好处有补充水分、缓解饥饿、润肠通便等。
1、补充水分
熟普洱茶中含有大量的水分，早上喝熟普洱茶，可以为身体补充水分，避免出现身体脱水的情况。
2、缓解饥饿
熟普洱茶中含有茶多酚成分，早上喝熟普洱茶可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解饥饿感。
3、润肠通便
熟普洱茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用熟普洱茶可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还有辅助降血压、降血脂等好处。但需适量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:10
举报早上喝熟普洱茶一般有润肠排便、健牙护齿和增强免疫力等好处。
1、润肠排便：熟普洱茶具有祛除体内油脂的功效，并能促进胃肠蠕动，从而促进排便，缓解便秘症状。还具有一定的促进排尿的作用，缓解排尿不良和水肿的症状。2、健牙护齿：熟普洱茶富含丰富的氟，经常饮用煮熟的普洱茶可以保护牙齿，预防龋齿。3、增强免疫力：熟普洱茶还具有抑制癌细胞生长，通常可以增强免疫力。4、防止血管硬化：熟普洱茶中含有红茶元素和茶褐色元素，这些物质可以防止人体血管硬化，因此有利于改善动脉硬化。
通常不建议空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等不适。
2022-08-19 15:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
