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蒸香蕉和苹果的功效与作用
补充说明：蒸香蕉和苹果的功效与作用
2022-07-21 13:53
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蒸香蕉和苹果的功效与作用是润肠通便、补充营养、帮助减肥等。
1、润肠通便
蒸香蕉和苹果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以用于缓解便秘的症状。
2、补充营养
蒸香蕉和苹果中含有丰富的维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、帮助减肥
蒸香蕉和苹果中含有丰富的果胶，适量食用可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以起到帮助减肥的作用。
除此之外，还具有调节血糖、预防心脑血管疾病等功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
2023-07-23 04:10
举报蒸香蕉和苹果的功效与作用一般有补充维生素和预防腹泻等。
1、补充维生素：如果想补充维生素，应该多吃香蕉和苹果。虽然蒸香蕉的味道在一定程度上发生了变化，但其富含维生素的特性没有改变。多吃蒸香蕉和苹果可以有效补充维生素，这对一些想要服用维生素或身体严重缺乏维生素的患者很有帮助。1、预防腹泻：虽然有些人平时喜欢吃水果，但一旦吃了水果就会引起严重腹泻，这些人患有严重的肠道疾病。如果吃一些生的和冷的食物，一般会引起腹泻。比较好的方法是在吃这些蔬菜和水果之前把水果煮沸，食用前烹饪苹果和香蕉可以防止一些人患严重腹泻。
建议在食用时避免空腹，糖尿病患者避免食用。
2022-08-19 14:57
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
