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为什么晚上不能吃苦瓜
补充说明：为什么晚上不能吃苦瓜
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
晚上不能吃苦瓜是因为晚上吃苦瓜容易引起失眠、消化不良、胃酸分泌过多等症状。
1、失眠
苦瓜属于寒凉性食物，晚上吃苦瓜容易导致体内寒气增加，引起失眠，不利于身体健康。
2、消化不良
苦瓜中含有大量的膳食纤维，晚上吃苦瓜容易加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
3、胃酸分泌过多
苦瓜中含有大量的苦瓜苷，晚上吃苦瓜容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等症状。
除此之外，晚上吃苦瓜还可能会导致营养不良、腹泻等症状，因此不建议晚上吃苦瓜。平时要注意合理膳食，吃苦瓜后如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
举报临床中并没有晚上不能食用苦瓜的说法，一般情况下都可以食用苦瓜。
苦瓜含有较多的营养物质，可以补充人体所需要的营养，在一天时间内适量食用对于人体具有一定的好处。苦瓜中含有较多的膳食纤维、蛋白质、维生素及钙、铁等物质，可以起到清热去火、解暑消渴及清肝明目的作用。由于苦瓜中富含苦味素，因此具有健胃开脾、促进食欲等功效。苦瓜中含有较多的膳食纤维，在食用后可以刺激胃肠蠕动，增强消化能力。而且苦瓜的热量较低，可以降低脂肪与多糖的吸收，较为适合减肥的人群食用，也不用担心晚上吃苦瓜会引起发胖。
由于苦瓜性质寒凉，因此胃寒体虚的人应避免食用，否则会刺激胃肠，引发腹痛、腹泻等不适症状。
2022-08-19 14:05
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
