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干红葱头的功效与作用
补充说明：干红葱头的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
干红葱头具有增进食欲、促进消化、促进血液循环等功效与作用。
1、增进食欲
干红葱头中含有大蒜素、挥发油等成分，适量食用可以刺激味蕾，从而达到增进食欲的效果。
2、促进消化
干红葱头中含有大蒜素、膳食纤维等成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够加速食物的消化与吸收，一定程度上可以改善消化不良的症状。
3、促进血液循环
干红葱头中含有硫化丙烯，适量食用可以促进血液循环，一定程度上可以改善局部血液循环不畅的情况。
除此之外，还具有杀菌等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后，身体出现明显不适，还需及时就医诊治。
2023-07-23 04:20
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