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蟹黄牛奶可以一起吃吗
补充说明：蟹黄牛奶可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，蟹黄牛奶是可以一起吃的，但要注意食用量。
蟹黄牛奶都是由牛奶和蟹黄制作而成，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进骨骼的生长发育。其中蟹黄中含有大量的胆固醇，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。而牛奶中含有丰富的钙元素，适量饮用可以促进骨骼发育，并且可以为身体提供所需要的营养。两种食物一起食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进钙的吸收，对身体有一定的好处。但如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此要适量食用。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，有利于身体健康。
2023-07-23 04:11
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