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蛤蜊补血吗
补充说明：蛤蜊补血吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
蛤蜊一般可以起到辅助补血的作用。
蛤蜊属于一种海产品，其中含有丰富的铁元素、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进体内血红蛋白的合成，在一定程度上可以达到辅助补血的效果。虽然蛤蜊的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对蛤蜊过敏的患者，食用后可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等，甚至还会出现呼吸困难的情况。
如果出现过敏反应，需要立即停止食用，并遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
2023-07-23 04:19
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