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芹菜籽怎么泡水喝
补充说明：芹菜籽怎么泡水喝
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
芹菜籽可以直接泡水喝，也可以和其他食物一起搭配泡水。
芹菜籽是芹菜的种子，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，能够为身体补充所需，提高免疫力。如果个人胃肠功能比较好，可以直接泡水喝，能够将芹菜籽充分泡烂，有利于消化吸收。如果个人胃肠功能比较差，可以将芹菜籽和其他食物一起搭配，例如黄瓜、苦瓜、鸡蛋等，能够为身体补充多种营养成分，也能够增加食物口感。
需要注意的是，单一的食物无法发挥等同于药物的功效，如果身体出现不适，还需及时就医诊治。
2023-07-23 04:14
举报芹菜籽作为一种食物，食用的时候只要把芹菜籽放入杯中，然后倒入热水，冲泡一下就可以饮用了。
芹菜籽中含有天然齐墩果醇、芹菜素、亚油酸、黄酮、桉树齐墩果醇、磷酸甲氧基苯酚、挥发油、钙、硼、硒、镁、钠、锌等矿质元素，可为人体提供多种营养素，具有一定的营养价值。芹菜籽富含蛋白质、芹菜素、膳食纤维，对身体有很大的好处。它们可以减轻关节疼痛，提高骨密度，还可以抗痉挛和利尿。在临床医学中，它们常被用于治疗风湿性疼痛、痛风，并具有良好的降压效果，预防骨质疏松和心血管疾病，预防骨质疏松，保护心血管系统。
但是，孕妇、儿童不可大量食用，腹泻患者也不可大量食用，以免引起胃肠不适症状。另外，过敏人群不可食用，以免导致过敏反应。
2022-08-19 11:55
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硒是人体必需微量元素之一，是一种强抗氧化剂，其作用与维生素 E 相似，但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度，影响某些重要酶的代谢及活性，调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分，对细胞膜的结构有保护作用，对机体的免疫力有促进作用。
症状起因：硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。硒被人体摄入后经肠道吸收，分布在肝、脾、肾及心脏等脏器中，硒与蛋白质结合并经血液运送到组织，硒参与构成谷胱甘肽过氧化物酶，可催化还原型的谷胱甘肽转变成氧化型谷胱甘肽，防止过氧化氢及氧化脂对细胞的损害。 硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死，缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒，征兆和症状不明显。
可能疾病： 小儿克山病
常见检查：
就诊科室：营养科
