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常喝芹菜籽能降血压吗

发病时间:不清楚

常喝芹菜籽能降血压吗

补充说明:常喝芹菜籽能降血压吗

a******W 2022-04-24 22:33

芹菜 血压 高血压 心脏 血压升高 炸鸡腿 蛋糕

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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常喝芹菜籽对降血压有一定帮助。
芹菜籽中含有芹菜素、槲皮素等黄酮类化合物以及膳食纤维等营养成分,这些物质能够促进血液循环,加速血液流动,减少血小板聚集,进而降低血压水平。此外,膳食纤维还有助于控制体重,进一步改善血压状况。但需要注意的是,如果血压过高或存在其他疾病风险因素,应咨询医生以确定饮食调整是否足够有效,并考虑是否需要药物干预。
对于高血压患者来说,除了芹菜籽外,低盐饮食也是必不可少的。过多摄入钠会导致体内水分潴留,从而增加心脏负荷,加重血压升高的症状。
日常生活中,应注意均衡饮食,避免高脂、高糖食物,如炸鸡腿、蛋糕等,有助于维持正常的血压水平。

2024-01-23 01:29

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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