首页> 营养科> 绿豆粉> 绿豆粉皮含糖高吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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绿豆粉皮含糖量一般不高。

绿豆粉皮是绿豆研磨而成的粉状物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养。绿豆粉皮中含有的糖分一般较低,属于升糖指数较低的食物,适量食用一般不会导致血糖水平出现较大波动,所以糖尿病患者也可以适量食用。但不建议过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜等,避免高糖、高脂肪的食物摄入,如蛋糕、肥肉等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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绿豆粉皮的升糖指数大约是28。
升糖指数反映了进食后血糖升高的速度和能力。血糖指数越高,提高血糖的速度越快,能力越强。其中,血糖指数大于70的食品为高血糖指数食品,血糖指数小于或等于55的食品为低血糖指数食品。绿豆粉皮的血糖指数约为28,属于低血糖指数食品。升糖指数的分级可以帮助糖尿病患者选择合理的饮食。对于糖尿病患者,多吃低血糖指数的食物更有利于血糖的稳定。因此,糖尿病患者可以吃绿豆粉皮,但应适度。
建议孕妇及寒性体质人群避免食用。

2022-08-12 17:22

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疾病百科

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

适用药品

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿卡波糖片

配合饮食控制,用于:1.II型糖尿。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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