发病时间：不清楚
新鲜银耳需要泡多久可以吃
补充说明：新鲜银耳需要泡多久可以吃
2022-07-21 13:53
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新鲜银耳需要泡多久可以吃，通常没有明确的时间规定。
新鲜银耳中含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当吃可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。新鲜银耳需要泡发后食用，通常需要泡发30分钟~60分钟，食用时需要注意观察新鲜银耳的状态，以免出现变质的情况。如果新鲜银耳出现发霉、变黑等变质的情况，则不可以食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
建议日常要注意合理饮食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:12
举报银耳最好用冷水浸泡3～4小时。能使银耳吸水膨胀，缩短炖制时间，银耳中的胶体更容易煮沸，口感更好。
为了方便起见，很多人会将银耳浸泡一夜，第二天早上再煮。这更有可能滋生对健康有害的细菌。此外，浸泡银耳一晚也会降低银耳的营养价值。为了快速浸泡银耳，有些人会用热水浸泡，大约半小时就可以浸泡，但热水浸泡会导致银耳中一些营养成分的损失，降低银耳的功效，而且味道不如冷水好。因此，银耳最好在冷水中浸泡3～4小时，这样不仅可以保证营养成分不会损失很多，而且口感更好。
建议患有风寒咳嗽以及大便泄泻的患者不可以吃银耳。新鲜银耳不能食用，漂白银耳不能食用，隔夜银耳禁止食用。
2022-08-12 17:15
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
