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香菜女人吃到底是好还是不好
补充说明：香菜女人吃到底是好还是不好
2022-07-21 13:53
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香菜女人吃一般是比较好的，但是要控制好食用量。
香菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有比较丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。女人适当吃香菜，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠的蠕动，起到润肠通便的作用。因此，女人吃香菜一般是比较好的。
虽然香菜的好处有很多，但是吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，香菜具有一定的刺激性，食用过多以后，可能会刺激到子宫等位置，从而诱发子宫收缩的情况，甚至会出现阴道不规则出血的症状，所以要控制好食用量。
2023-07-23 04:12
举报香菜女人吃比较好。适量食用香菜能够为机体提供香菜中所含有的营养物质，如碳水化合物、胡萝卜素等，对于机体有营养价值。
香菜中主要含有的营养物质包括碳水化合物、胡萝卜素、维生素A以及维生素K。其中胡萝卜素和维生素K的含量在同类食物中较为突出，分别为3966微克/1000克和310微克/1000克。香菜还能护眼，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症的发生。还有温胃散寒，健脾消食的作用，对于脾胃虚寒的高血压患者尤其有好处。
适量食用香菜能够为机体提供上述营养物质，有利于维持机体正常的生理功能，但对于香菜过敏的人群不建议食用，以免引起严重过敏反应。
2022-08-12 16:48
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维生素K(VitaminK，简称VitK)又称抗出血维生素，是具有叶绿醌生物活性的α，甲基-1，4-萘醌衍生物的总称，体内包括VitK1(叶绿醌)和VitK2(甲基萘醌类)。VitK1的化学形式是2-甲基-3-植基1，4-萘醌，也称为2-甲基-3-叶绿基-1，4-萘醌;而VitK2(简写为MK-n)为系列化合物，统称为甲基萘醌类，其侧链有一不饱和的多异戊烯基，根据侧链长短的不同有多种形式，最常见的是侧链上有6～10个类异戊二烯基的甲基萘醌(从MK-6到MK-10)，其结构式如图1。此外，体外合成的VitK3(2-甲基-1，4-萘醌)本身不具备活性，在体内肝中可被烷化为MK4而有生物活性。 VitK是萘醌的衍生物，耐热、耐酸，为脂溶性维生素，不溶于水，但易被阳光和碱所破坏。VitK1为鲜黄色油状物，VitK2为鲜黄色结晶，可溶于甲醇、丙酮、苯、石油醚、氯仿等，VitK3为黄色结晶，溶于四氯化碳、氯仿、植物油、丙酮、苯和乙醇。VitK的衍生物如VitK3磷酸酯，琥珀酸酯或亚硫酸氢盐均为水溶性，而甲基荼氧醌乙酸酯对光不敏感。
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