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男人四十岁每天喝牛奶好不好
补充说明：男人四十岁每天喝牛奶好不好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
男人四十岁每天喝牛奶一般是比较好的，但是需要控制好摄入量。
牛奶属于一种比较常见的饮品，里面含有大量的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分。适当喝牛奶以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，牛奶里面的钙元素可以为身体补充所需要的钙，在一定程度上可以预防骨质疏松等疾病。虽然牛奶的好处有很多，但是属于一种高蛋白质的食物。如果男性患者每天过量饮用，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一个健康的成年男性每天喝300毫升液态奶可以获得身体所需的钙，有助于维持骨骼和肌肉健康，这对身体是有益的。对于乳糖不耐受的男性，舒华牛奶或酸奶可以作为替代品。
1、牛奶是钙的良好来源，有利于骨骼健康。建议成年人每天至少喝300毫升牛奶，以获取身体所需的钙。2、牛奶富含优质蛋白质。长期适量饮酒有利于改善皮肤外观和抵抗力。3、牛奶富含锌，对促进人体生长发育、伤口愈合有重要作用。4、牛奶是维生素B的良好来源，尤其是维生素B2，有助于防止黏膜充血、肿胀、溃疡出血等。5、牛奶中的生理活性物质，如乳铁蛋白、生物活性肽、共轭亚油酸、激素和生长因子，有利于调节免疫力和促进生长。
建议对牛奶过敏的男性从豆制品中摄取钙和蛋白质。
2022-08-12 17:15
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骨骼肿块不是一种疾病，它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多，但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉，当肿块较大的时候可能有肿胀，压痛的感觉。
症状起因：病因多种，可能是骨折后愈伤组织留下的肿块，也可能是肿瘤所致。
可能疾病： 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查：
就诊科室：骨科、肿瘤
